Man kust hand van zwangere vrouw.jpg

HypnoBirthing, dé cursus Zwangerschapscursus Breda

Contactgegevens
Cursusdata

De cursus duurt 5 weken en start op 4 januari 2023 en eindigt op 1 februari 2023.

 

Cursuslocatie: Baronielaan 301, 4835JN Breda

  • Dag 1: Woensdag 4 januari 2023    | 19.30 -22.00 uur

  • Dag 2: Woensdag 11 januari 2023  | 19.30 -22.00 uur

  • Dag 3  Woensdag 18 januari 2023  | 19.30 -22.00 uur

  • Dag 4: Woensdag 25 januari 2023  | 19.30 -22.00 uur

  • Dag 5: Woensdag 1 februari 2023  | 19.30 -22.00 uur

Gratis informatieavond op 6, 13 en 20 december 20.00 uur tot 21.00 uur.

Door de informatieavond krijg je een duidelijk beeld van wat HypnoBirthing precies inhoudt. Ik ga per cursusdag/avond uitleggen wat je die cursusdag/avond gaat leren, we doen een heerlijke ontspanningsoefening en er is ruimte voor al je vragen. 

Interesse in de informatieavond? Meld je dan aan via het contactformulier op de website. Je mag me ook bellen/een berichtje sturen. 0610659200. 

Bedankt voor de inzending!

Hoe is de cursus opgebouwd?

Wat ga je leren?

Het is een complete zwangerschapscursus met hele praktische tips. Het vertrouwen in het vrouwelijke lichaam wordt vergroot door te kijken wat er gebeurt in het lichaam tijdens de geboorte en hoe je je lichaam optimaal de kans geeft dit natuurlijke proces zijn gang te laten gaan. We behandelen verschillende ademhalings- en ontspanningstechnieken. Een belangrijk doel van de cursus is dat jullie als ouders vol vertrouwen de geboorte van jullie kindje tegemoet gaan. Je zult ontdekken wat jullie geboortewensen zijn en deze in kaart brengen. Hierdoor wordt het vertrouwen in een zachte, rustige en liefdevolle geboorte vergroot. Het geeft de vrouw de kunst van het baren terug zoals de natuur het bedoeld heeft. Je leert:

Zwangerschapscursus Breda

  • Om vol vertrouwen naar de geboorte toe te leven

  • Te vertrouwen op je lichaam en baby die precies weten wat te doen

  • Hoe je partner een belangrijke rol kan spelen tijdens de geboorte

  • Wat een gezonde levensstijl is tijdens je zwangerschap

  • Wat je kunt doen voor prenatale binding

  • Verschillende ademhalingstechnieken en hoe deze toe te passen

  • Verschillende ontspanningstechnieken, waardoor je in iedere situatie een diepe ontspanning kunt ervaren, waar je ook bent

  • Vaardig te worden in het focussen, centreren van je aandacht (de hypnose)

  • Over de werking van de baarmoederspieren

  • Beperkende gedachten loslaten en vervangen voor mooie liefdevolle gedachten over de geboorte

  • Jullie geboortewensen in kaart te brengen en hoe deze te communiceren met de zorgverlener

  • De controle houden tijdens de geboorte, ook wanneer het anders loopt dan verwacht

  • Verschillende houdingen en de voordelen hiervan

  • Wat goede communicatie is met de zorgverleners

  • Over nazorg tijdens de postnatale periode

  • Hoe je oxytocine en endorfine in jouw lichaam kunt stimuleren (natuurlijke pijnstilling)

  • Massage technieken

De cursus bestaat uit 5 sessies van ongeveer 2,5 uur per keer. Je volgt de sessies samen met je partner of degene die bij de geboorte aanwezig is. De cursus vindt plaats op een prachtige locatie aan de Baronielaan te Breda of bij jullie thuis.

Je kunt met de cursus starten gedurende je hele zwangerschap, maar meestal start je zo rond de 20 weken. Als je wat vroeger start heb je langer de tijd om je de oefeningen eigen te maken. De kracht van HypnoBirthing zit hem in het herhalen van de oefeningen.

De kosten bedragen €350,- voor de groepscursus. Dit is inclusief het leen-boek, de hand-outs, MP3 en support voor, tijdens en na de cursus (per e-mail of telefoon). Het is ook mogelijk om een privécursus te volgen. Dit kan in overleg en op basis van beschikbaarheid. De kosten voor een privécursus bedragen €595,-. 

 

Veel verzekeraars vergoeden bij een aanvullende verzekering (een deel van) de kosten van de cursus. Je kan de nota na de laatste bijeenkomst indienen bij je verzekering.